[PDF/Kindle] EJERCICIOS PRÁCTICOS DE ARTETERAPIA EBOOK descargar gratis

EJERCICIOS PRÁCTICOS DE ARTETERAPIA EBOOK de LEAH GUZMAN

Ficha técnica

• EJERCICIOS PRÁCTICOS DE ARTETERAPIA EBOOK
• LEAH GUZMAN
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788419685575
• Editorial: SIRIO
• Año de edición: 2023

Descargar eBook gratis

Descarga gratuita de nuevos ebooks EJERCICIOS PRÁCTICOS DE ARTETERAPIA EBOOK de LEAH GUZMAN 9788419685575 RTF CHM en español

Overview

Ejercicios prácticos de arteterapia te muestra cómo la creación artística puede ayudarte a aliviar la depresión y la ansiedad, a procesar pensamientos negativos y emociones dolorosas e incluso a paliar las secuelas de un trauma. Sobre las bases de la terapia cognitivo-conductual y a través de actividades como dibujar, pintar y modelar, podrás comprender mejor tu estado de ánimo, fortalecer tu autoestima y gestionar tus emociones de manera saludable. Encontrarás:• El arte de mejorar. Unos ejercicios diseñados para impulsar tu comprensión, expresión personal, atención plena, aceptación y autocompasión.• Análisis y preguntas de exploración. Se hacen constar los beneficios que presenta cada actividad y se ofrecen indicaciones cuidadosas para ayudarte a sacar el máximo partido de cada ejercicio.• Sin que sea necesaria ninguna experiencia. No es necesario ser un artista para servirse de la arteterapia. Lo relevante es la experiencia de crear, sin preocupaciones ni juicios.Con la arteterapia pintarás, dibujarás, modelarás, escribirás… y recuperarás el equilibrio y la serenidad.

PUBLICACIONES SIMILARES: [PDF] Officer Clawsome: Crime Across Time by Brian "Smitty" Smith, Chris Giarrusso download pdf, [Pdf/ePub] Sonnets to Orpheus: A New Translation (Bilingual Edition) by Rainer Maria Rilke, Mark S. Burrows download ebook download link, Download Pdf Neuroanatomy through Clinical Cases by Hal Blumenfeld pdf, [PDF/Kindle] HARRISON MANUAL DE MEDICINA INTERNA (19ª ED) descargar gratis download link, [PDF] DEJA DE TRATARTE COMO EL CULO descargar gratis site, {pdf download} The Oxford Companion to Wine by Julia Harding MW, Jancis Robinson OBE MW, Tara Q. Thomas pdf, God of Ruin: Special Edition Print by Rina Kent on Ipad site, LA CHICA DEL ZODIACO. PRIMERA PARTE leer pdf pdf, [PDF] O PRÍNCIPE CATIVO EBOOK (edición en portugués) descargar gratis read book, I TU, SOLS TU leer epub ISABEL CANET FERRER site, Read online: Boom and Bust: A Global History of Financial Bubbles by William Quinn, John D. Turner download pdf, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} What Iranians Want: Women, Life, Freedom by Arash Azizi download pdf,